7 Manfaat Buah Ciplukan Yang Belum Anda Tahu

2813 views

Buah ciplukan cukup populer bagi anak-anak era 90-an. Buah ciplukan (Physallisa Angulata L, Physalis minima, atau Physalis Peruviana) yang termasuk kedalam famili Solanaceae ini memiliki warna kuning kemerahan ketika sudah matang, memiliki tekstur yang lembut dan kenyal, dan memiliki rasa yang manis. Dibalik rasanya yang manis, lembut, dan kenyal, tahukah Anda manfaat buah ciplukan yang sangat banyak dan beragam?

khasiat-dan-manfaat-ciplukan-sebagai-obat-herbal

Buah ini akan dibungkus oleh kantong tipis atau pembesaran kelopak bunga berwarna hijau. Kantong tipis atau pembesaran kelopak bunga ini lama-kelamaan akan berwarna seperti buah yang dibungkusnya. Oleh karena itu, untuk menebak apakah buah ciplukan sudah matang, anda hanya perlu melihat warna kantongnya saja. Buah ciplukan yang memiliki banyak khasiat ini berasal dari pohon ciplukan biasanya tegak, tinggi, dan hanya mencapai satu meter, namun ada juga yang lebih dan berumur maksimal satu tahun.

Pohon ciplukan ini biasanya hanya merupakan tanaman liar yang hidup diantara tanaman atau semak-semak. Daunnya berbentuk bundar telur memanjang, berwarna hijau dan tipis, dengan ujung yang bergerigi tajam 2,5-10,5x 5-15cm. Disamping khasiat buah ciplukan, ada juga manfaat daun ciplukan. Daun ciplukan mengandung flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menjaga daya tahan tubuh dan mencegah sel-sel kanker.

Kembali lagi ke bagian buah ciplukan, berikut ini adalah kandungan yang bermanfaat dalam buah ciplukan:
• Polifenol
• Asam Klorogenat atau Chlorogenic Acid
• C27H440-H20
• Asam Sitrun
• Fisalin
• Asam Malat (malic acid)
• Alkaloid
• Tanin
• Kriptoxantin
• Vitamin C dan gula
• Withangulatin A
• Claidic acid (dalam biji buah)

Kandungan-kandungan tersebutlah yang membuat buah ciplukan kaya akan manfaat. Manfaat buah ciplukan yang lebih rinci dapat anda simak dari ulasan berikut ini.

1. Menjaga Daya Tahan, Kekebalan, atau Imun Tubuh Agar Tidak Mudah Terserang Penyakit

Khasiat buah ciplukan salah satunya adalah menjaga daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh melakukan fungsi yang sangat penting yaitu menjaga tubuh dari penyakit. Tubuh yang dengan mudah terserang berbagai macam penyakit dan infeksi adalah tanda dari menurunnya daya tahan tubuh.

Biasanya penurunan daya imun tubuh terjadi pada masa pancaroba sehingga virus dan bakteri mudah masuk kedalam tubuh dan menimbulkan gejala-gejala penyakit. Menjaga daya tahan tubuh bisa dilakukan dengan cara tidur yang cukup, menghindari rokok, tidak stress, banyak makan sayur dan buah, dan olahraga. Namun, ternyata menjaga daya tahan tubuh juga bisa dilakukan dengan cara mengonsumi buah ciplukan.

Khasiat buah ciplukan untuk daya tahan tubuh

Berikut ini adalah kandungan buah ciplukan yang bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh:
• Buah ciplukan mengandung polifenol yang berkhasiat sebagai antioksidan untuk mencegah radikal bebas yang merupakan sumber penyakit masuk kedalam tubuh. Radikal bebas memiliki efek merusak terhadap sel-sel dan jaringan tubuh.
• Asam Klorogenat atau Chlorogenic Acid dalam buah ini berguna sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas sumber penyakit berbahaya.
• Buah ini juga mengandung asam sitrun yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menjaga daya imun tubuh dari serangan berbagai penyakit.
• Kandungan tannin dalam buah ciplukan berguna sebagai antibakteri untuk mencegah bakteri penyebab penyakit masuk kedalam tubuh.
• Vitamin C dalam buah ciplukan bermanfaat untuk meningkatkan khasiat buah ciplukan dalam menjaga kekebalan tubuh manusia.

Cara membuat ramuan untuk menjaga daya tubuh dari buah ciplukan:
Bahan:
• Buah Ciplukan 8-10 butir.
Cara:
• Konsumsi buah ciplukan secara rutin setiap hari.

2. Mengobati Pilek, Flu, dan Batuk

Manfaat buah ciplukan salah satunya adalah mengobati pilek, flu, dan batuk. Flu, batuk, dan pilek adalah penyakit yang sering dialami oleh orang-orang. Penyakit ini berkaitan dengan musim dan cuaca dan setiap orang bisa mengalaminya berkali-kali dalam setahun.

Berikut ini adalah kandungan buah ciplukan yang dapat mengobati pilek, flu, dan batuk:
• Buah ciplukan mengandung vitamin C yang berguna untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit pilek, flu, dan batuk. Selain itu, buah ini juga dapat mengatasi penyekit komplikasi dari pilek seperti infeksi paru-paru.
• Buah ini juga mengandung polifenol, asam klorogenat atau chlorogenic acid, dan asam sitrun yang berkhasiat sebagai antioksidan untuk mecegah penyakit akibat daya tahan tubuh yang menurun seperti pilek, flu, dan batuk.
• Khasiat antivirus dalam buah ini bermanfaat untuk mencegah virus penyebab pilek, flu, dan batuk masuk kedalam tubuh.
• Claidic acid dalam biji buah ciplukan berguna untuk meredakan batuk

Cara membuat obat pilek, flu, dan batuk dari buah ciplukan:
Bahan:
• Buah ciplukan 8-10 butir.
Cara:
• Konsumsi buah ciplukan tiga kali sehari 5 butir hingga penyakit sembuh.

3. Meningkatkan Sirkulasi Darah Sehingga Meningkatkan Kesehatan Jantung Anda

Manfaat tumbuhan dan buah ciplukan salah satunya adalah menjaga kesehatan jatung dan mencegah jantung koroner. ciplukan Penyakit jantung atau jantung koroner adalah kondisi ketika pembuluh koroner yang menyuplai darah ke jantung mengalami kerusakan. Hal ini disebabkan tumpukan kolesterol dan pembengkakan pada pembuluh darah.

Ketika terjadi penumpukan kolesterol atau plak pada pembuluh darah koroner, aliran darah ke jantung akan tersumbat. Kurangnya aliran darah akan menyebabkan sesak pada dada (angina) sehingga suatu saat akan terjadi hambatan total yang disebut serangan jantung. Ternyata penyakit jantung bisa diatasi dengan buah ciplukan.

Kandungan buah ciplukan yang berguna untuk meningkatkan kesehatan jantung adalah sebagai berikut:
• Polifenol dalam buah ini berguna untuk meningkatkan sirkulasi darah ke jantung sehingga mencegah terjadinya penyakit jantung atau kardiovaskular.
• Kandungan vitamin C dalam buah ciplukan bermanfaat untuk meningkatkan dan menstabilkan aliran darah pada pembuluh arteri ke jantung. Kandungan ini mengurangi risiko penbalan pada pembuluh darah ke jantung sehingga mengurangi risiko gagal jantung.

Cara membuat ramuan untuk mencegah penyakit jantung dari buah ciplukan:
Bahan dan Alat:
• Buah ciplukan 5 gram
• Air 110 ml
• Panci, kompor, saringan, dan gelas.
Cara:
• Rebus buah ciplukan dalam air hingga mendidih kurang lebih 10-15 menit sambil diaduk.
• Setelah dingin saringlah dan masukan kedalam gelas.
• Minum dua kali sehari dan jangan menyimpan ramuan ini terlalu lama karena akan rusak.

4. Mencegah Terjadinya Pertumbuhan Sel-Sel Kanker yang Mematikan

Kanker merupakan salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Namun, buah dan tanaman ciplukan bisa mencegah dan menangkal penyakit kanker ini. Berikut ini adalah kandungan buah ciplukan yang berfungsi mencegah kanker:
• Kandungan polifenol dalam buah ciplukan berkhasiat sebagai anti-tumor sehingga dapat menghambat pertumbuhan kanker.
• Buah ciplukan juga mengandung asam klorogenat yang berkhasiat antioksidan untuk menangkal radikal bebas penyebab kanker.
• Asam sitrun atau sitrat yang terkandung dalam buah ini bermanfaat sebagai antioksidan untuk menghambat radikal bebas penyebab sel kanker.
• Tanin dalam buah ini berguna sebagai antioksidan untuk mencegah sel-sel kanker tumbuh dan menyebar.

Cara membuat obat pencegah kanker dari buah ciplukan:
Bahan dan alat:
• Buah ciplukan 10 gram.
• Air tiga gelas
Cara:
• Bersihkan buah ciplukan hingga bersih.
• Potong buah menjadi dua bagian.
• Rebus dengan air hingga mendidih dan menyusut menjadi satu gelas saja.
• Saring air tersebut.
• Minum tiga kali sehari satu gelas.

5. Menghindari Risiko Obesitas atau Kegemukan

Obesitas adalah kondisi ketika lemak dalam tubuh terlalu tinggi sehingga berat badan akan melebihi batas ideal. Obesitas ini merupakan pemicu utama penyakit komplikasi lainnya seperti kanker, jantung koroner, stroke, diabetes tipe II. Buah ciplukan dapat mengatasi masalah obesitas ini.

Kandungan buah ciplukan yang berguna mencegah obesitas adalah sebagai berikut:
• Polifenol yang terkandung dalam buah ciplukan bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Senyawa ini akan membantu dalam pembakaran lemak dan kalori.
• Buah ini juga mengandung Chlorogenic Acid yang berguna untuk menurunkan berat badan.
Cara membuat ramuan untuk mencegah obesitas dari buah ciplukan:
Bahan:
• Buah Ciplukan 8-10 butir.
Cara:
• Konsumsi buah ciplukan secara rutin setiap hari.

6. Mencegah Penyakit Hipertiroid

Hipertiroid adalah kondisi dimana hormon tiroksin terlalu tinggi. Hormon tiroksin adalah hormon yang dihasilkan kelenjar tiroid dalam proses metabolism sehingga gangguannya akan menyebabkan gangguan metabolisme tubuh.

Kandungan buah ciplukan yang berguna untuk mencegah hipertiroid:
• Buah ciplukan berkhasiat sebagai anti-inflamasi untuk mencegah peradangan dan pembengkakan yang merupakan gejala penyakit hipertiroid.
• Kandungan polifenol dalam buah ciplukan berkhasiat sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan anti-inflamasi atau pembengkakan.
cara mengolah ciplukan untuk obat hipertiroid:
Bahan dan alat:
• Buah ciplukan 10 gram.
• Air tiga gelas
Cara:
• Bersihkan buah ciplukan hingga bersih.
• Potong buah menjadi dua bagian.
• Rebus dengan air hingga mendidih dan menyusut menjadi satu gelas saja.
• Saring air tersebut.
• Minum tiga kali sehari satu gelas hingga gejala penyakit hilang.

7. Mengobati Penyakit Rematik

Manfaat buah ciplukan salah satunya adalah mencegah dan mengobati penyakit rematik. Rematik, Artritis rheumatoid, atau Rheumatoid arthritis adalah kondisi ketika kekebalan tubuh keliru malah menyerang persendian. Alhasil sendi akan mengalami pembengkakan dan peradangan.

buah ceplukan untuk atasi rematik

Gejala rematik adalah sendi yang sakit diakibatkan peradangan, merah dan terasa panas, kaku, dan bengkak akibat cairan yang menumpuk. Penyakit rematik yang dibiarkan akan merusak sendi secara permanen sehingga sendi akan sulit digerakan dan fungsi sendi akan hilang sepenuhnya. Bahkan penyakit ini bisa meyerang diluar persendiaan yaitu mata, jantung, ginjal, dan kulit.

Kandungan buah ciplukan yang bermanfaat untuk mengobati penyakit rematik adalah sebagai berikut:
• Kandungan polifenol dalam buah ini berguna sebagai antioksidan sehingga meningkatkan khasiat anti-inflamati atau anti peradangan yang merupakan gejala rematik.
• Buah ini juga mengandung asam malat yang bermanfaat untuk mengobati nyeri sendi, nyeri otot, dan kekurangan eneri yang merupakan gejala rematik. Senyawa ini membantu dalam kinerja otot secara keseluruhan.

Cara membuat obat rematik dari buah ciplukan:
Bahan:
• Buah ciplukan 10 gram
• Air 3 liter
• Panci dan Kompor
• Penyaring
• Gelas
Cara:
• Rebuslah buah ciplukan dalam air hingga airnya menyusut setengahnya.
• Biarkan hingga hangat, kemudian saringlah.
• Masukan kedalam gelas, kemudian minum tiga kali sehari setengah gelas.

Manfaat buah ciplukan ternyata sangat banyak dan beragam. Buah ciplukan bisa menjaga daya tahan tubuh dari penyakit yang kerap kali meyerang seperti pilek, flu, dan batuk. Buah ini juga dapat mengatasi obesitas yang merupakan pemicu penyakit-penyakit komplikasi yang berbahaya. Selain itu, buah ini juga bisa mengobati penyakit degeratif seperti jantung koroner, kanker, hipertiroid, dan rematik. Anda bisa mendapatkan buah ciplukan langsung dari buahnya atau dari produk buah ciplukan yang telah dikemas. Harga buah ciplukan dalam kemasan botol isi 60 kapsul adalah berkisar Rp.155.000.

author
Author: 
    Khasiatkesehatan dot com adalah media digital yang menyajikan artikel-artikel terbaik seputar dunia kesehatan untuk Anda. Semoga bermanfaat.